Kai norisi tiesiog sustoti – pagalba yra arčiau, nei atrodo
Kartais gyvenime ateina laikas, kai atrodo, kad visko pasidarė per daug. Sunku atsikelti ryte, trūksta jėgų, nerimas neleidžia atsipalaiduoti, o tai, kas anksčiau džiugino, nebedžiugina. O kartais net sunku paaiškinti, kas negerai – tiesiog nebesijaučiame taip, kaip anksčiau. Tokiais momentais nereikia laukti, kol pasidarys dar sunkiau. Joniškio psichikos sveikatos centro dienos stacionaras – vieta, kur galima sustoti, atsikvėpti ir gauti pagalbą.
Kiekvienam žmogui pagal jo poreikius sudaromas individualus užsiėmimų planas. Čia vyksta grupinės terapijos, psichoedukaciniai ir muzikos terapijos užsiėmimai, judesio terapija su muzika, ergoterapija, dėmesio, atminties ir loginio mąstymo lavinimo veiklos. Norintiems atsipalaiduoti siūloma muzikinė vandens lova, o tamsiuoju metų laiku, pagal poreikį, taikoma ir šviesos terapija.
Tačiau svarbiausia čia ne procedūros. Svarbiausia – žmogus. Galimybė būti išgirstam, pabūti tarp žmonių, kuriems taip pat ne visada lengva, ir kartu su specialistais ieškoti būdų susigrąžinti geresnę savijautą. Į užsiėmimus atvykstama pagal individualų planą, o po jų grįžtama namo.
Pagalba vaikams ir paaugliams
Vaikų ir paauglių dienos stacionaras skirtas ne tik vaikams, patiriantiems emocinių ar elgesio sunkumų. Pagalba teikiama ir vaikams, turintiems dėmesio ir aktyvumo sutrikimų, autizmo spektro sutrikimą, mišrų raidos sutrikimą, Dauno sindromą bei kitų raidos, elgesio ar psichikos sveikatos sunkumų. Čia dirba psichiatras, psichologas, ergoterapeutas, logopedas, kineziterapeutas ir socialinis darbuotojas. Specialistų komanda pagal kiekvieno vaiko poreikius padeda stiprinti jo gebėjimus, savarankiškumą, bendravimą, judėjimą ir kasdienius įgūdžius.
Pagalbos nereikia laukti iki visiško išsekimo. Kartais stiprybė yra ne dar kartą pasakyti sau „susitvarkysiu“, o leisti sau priimti pagalbą.
Jeigu jaučiate, kad atėjo laikas pasirūpinti savimi ar savo vaiku, pasikalbėkite su savo gydytoju ar psichikos sveikatos specialistu apie galimybę lankyti Joniškio psichikos sveikatos centro dienos stacionarą. Pirmas žingsnis nebūtinai turi būti didelis – kartais užtenka tiesiog pasakyti: „Man reikia pagalbos.“